PROJEKT / SPOŁECZNOŚĆ
MOC 40+
WOMEN’s WELLNESS COMMUNITY
KOBIECY DOBROSTAN
PRZESTRZEŃ DLA CIEBIE
Cel & Misja
Moc 40+ to projekt i przestrzeń dedykowana kobietom około 40 roku życia.
Kobietom, które wkraczają w okres życiu, w którym zadziewa się bardzo wiele na poziomie ciała, emocji, umysłu, a o którym niewiele wiedzą…
To etap perimenopauzy, który może się zaczynać już po 35 roku życia. Lata około „40tki” i po to czas, który wymaga zmian w stylu życia, ruchu, dbania o siebie, odżywiania….
…ale co roku tysiące kobiet wkraczają w ten okres… i nic o nim nie wiedzą….
Celem tej przestrzeni, jest dostarczanie wiedzy, budowanie świadomości i wsparcie za pomocą naturalnych metod i zmian w stylu życia. Po to, by w pełni sił i energii przejść ten czas transformacji!
“Co roku tysiące kobiet wkraczają zdezorientowane w etap, w którym tak wiele się zmienia, a tak mało o nim wiedzą…”
MOC 40 plus – JOIN THE MOVEMENT
wsparcie
GRUPA ONLINE
Dołącz do naszej wirtualnej przestrzeni – grupa online na Facebooku, miejsce na edukację, wymianę doświadczeń i wsparcie.
SPOTKANIA
KLUBY MOC 40 PLUS
Stacjonarne spotkania w rożnych miejscach w Polsce. Spotkania z ekspertami, wiedza na temat dbania o siebie po 40tce w wielu obszarach.
ROZWIĄZANIA
PLATFORMA
Narzędzia wspierające styl życia po 40tce.
“Ta przestrzeń ma jeden cel: dostarczyć Ci wiedzy, naturalnych narzędzi i poczucia sprawczości. Bądź pełna energii, zdrowa i piękna na długie lata…”
Jesteś jak sierpniowe słońce.
Jesteś jak dojrzały owoc, jak sierpniowe słońce. Po ekspresyjnym, gorącym, szalonym lecie przychodzi w naturze czas pełni. Energia staje się stabilna, mocna, a soki idą w korzenie. Ty także wkraczasz w piękny okres w swoim życiu. Kończy się wydawanie owoców, zaczyna ich zbieranie. Czas kiedy uwaga i energia, której tyle dawałaś na zewnątrz, dla innych zaczyna trochę zmieniać wektor – i kieruje się do środka – na Ciebie, na Twoje potrzeby.
Dowiedz się: co się zmienia w ciele, emocjach, umyśle kobiety w tej fazie życia. Zadbaj o siebie, zmień to co wymaga zmiany i bądź dalej pełna energii i życia!
AMBASADORKI PROJEKTU MOC 40 PLUS
Poznaj kobiety, które wspierają ten projekt, polecają lub prowadzą stacjonarne Kluby MOC 40 plus.
Elżbieta Świętek
Doradca wellbeing, specjalistka aromaterapii, wydawca corocznych kalendarzy w rytmie natury. Specjalizuje się w tematyce stylu życia, ograniczania stresu i perimenopauzy. Prowadzi Klub Mocy 40 plus w Kolbuszowej i w Rzeszowie. Strona www.holistycznieostresie.pl
Emilia Paraskiewas
Pasjonatka zdrowego stylu życia, sercem zakotwiczona w medycynie chińskiej i aromaterapii. Pomaga kobietom, które przekroczyły „magiczną” 40stkę, mają małe dzieci i chcą zachować zdrowie, energię i siły witalne. Prowadzi spotkania Klubu Moc 40 plus w Wałbrzychu i okolicznych miejscowościach. moc40plus.pl/emilia
Marta Małek
Fizjoterapeutka uroginekologiczną. Pracuje z kobietami, na róznych etapach życia, które doświadczają dolegliwości w obszarze dna miednicy. Dopełnia moją pracę naturalnymi rozwiązaniami i biohackigiem. Prowadzi autorskie warsztaty dla kobiet z zakresu zdrowia i profilaktyki. Na stałe współpracuje z projektem www.kontynentkobiet.pl oraz z Fundacją Pokonać Endometriozę. Prowadzi Kluby Moc 40 plus w Katowicach oraz w Rudach Raciborskich. www.martamalek.pl
Agnieszka Nawrot
Ostatnie 14 lat prowadziła restaurację. Teraz wspiera kobiety 45+. Sama za pomocą ziół, aromaterapii i slow life idzie do przodu z energią mimo zmian hormonalnych. Wierzę w moc kobiet i wzajemne wsparcie. Prowadzi spotkania Klubu Moc 40 plus w Trójmieście. moc40plus.pl/agnieszkanawrot/
Kamila Steinka
Trzy lata temu posłuchała głosu serca i przeprowadziła się na piękną Teneryfę. Zaczęła szukać naturalnego wsparcia, gdy poczułam, że bolesne miesiączki nie muszą być normą — i postanowiła, że nie chcę w przyszłości doświadczać trudnej menopauzy, jak bliskie jej kobiety. Wierzy w moc kobiet i w to, że tylko kobieta potrafi naprawdę zrozumieć drugą kobietę. Prowadzi spotkania klubu Moc 40 plus na Teneryfie.